2026-03-01 · 睡眠科普

打鼾

睡眠中因上呼吸道狭窄或阻塞，气流通过时引发软组织振动产生的声响。

打鼾是呼吸不畅的表现，可能由肥胖、鼻咽结构异常、睡姿不当等引起。长期频繁打鼾可能提示睡眠呼吸暂停综合征等健康隐患。

若夜间鼾声中断、白天嗜睡、记忆力下降，建议尽早进行睡眠评估。

以上内容为健康科普，不能替代执业医师诊断与治疗建议。如有不适请及时就医。